시크한 건강스토리

날이 점점 추워질수록 왠지 몸에 칼로리를 쟁여놓고 다녀야 추위가 덜할 것 같은 기분이 많이 드는 것 같습니다. 그리고, 추운 날씨에 두꺼운 패딩을 입고 다니다 보니 내가 살이 찌고 있는것 같기는 한데 얼마나 찌고있는건지에 대한 감이 잘 오지 않는 것 같습니다. 게다가 요새 배달어플 업체들이 무분별하게 많이 생겨나고 있어 귀찮아서 피했던 야식까지도 계속적으로 손에 대게 되는것 같습니다. 벌써부터 겨울패딩을 벗고 가벼운 옷으로 돌아다녀야 할 봄이 걱정되기 시작합니다. 때문에, 오늘은 그래도 내몸이 부풀어 올라 굴러다니지 않을 정도가 되기 위해 나의 기초대사량을 넘는 식사를 하지 않도록 도와주는 음식 칼로리 계산기에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다.예전만 하더라도 음식 하나하나 다 검색해서 칼로리를 찾아보..