'타우린 치매 예방' 태그의 글 목록

우리에게 박카스 때문에 피로회복에 도움이 되는 것으로 알려져 있는 타우린 효능에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 그리고 박카스의 경우도 너무 자주 먹으면 중독성이 있다는 이야기도 나오기는 하는데 어느정도 타우린 효능 권장량 까지도 풀어보겠습니다. 타우린의 경우 오징어, 문어, 각종 조개류가 많이 함유하고 있습니다. 타우린은 원래 소의 쓸개즙에서 처음 발견된 물질로 아미노산의 일종이라고 합니다. 때문에, 사람과 포유류의 인체 내에서도 특히 심장과 뇌, 간등에 많이 함유되어 있습니다. 실제, 타우린의 효능에 대해서는 여러가지 연구결과들이 나와 있지만 가장 공통적으로 이야기 하는 것 중의 하나가 바로 치매에 도움이 된다는 이야기 입니다. 실제 뇌의 교감신경에 억제작용을 하여 혈압이 안정화 되고, 뇌졸증 ..