시크한 건강스토리

운동을 좋아하는 매니아라면 한번쯤 시작해 보게 되는 것이 마라톤인것 같습니다. 물론, 요새는 추워서 하기는 쉽지 않지만 날이 풀리고 봄이되면 또 많은 대회들이 개최가 되기 때문에 많은 기대가 되는것 같습니다. 그래서 내년 2018년을 앞두고 2018 마라톤 일정에 대해서 한번 정리해 봤습니다. 우선 마라톤의 종류에 대해서 먼저 이야기를 해보겠습니다. 보통 마라톤이라고 하면 풀코스가 42.195km를 의미 하는데 이 풀코스를 뛰는 마라톤 부터 실제 코스보다 더 긴 거리인 50km, 100km를 뛰게되는 울트라 마라톤, 전체 마라톤의 절반 거리를 뛰게 되는 하프코스, 많은 사람들이 처음에 도전하게 되는 5km, 10km 마라톤이 있습니다. 물론, 크고 작은 대회가 더 있을 수는 있지만 2018 마라톤 일정 ..